heartmathanders.blogg.se

Som jag förstår så finns det bara ett sätt att njuta och det sker ju här och nu! Just nu! Att vara i (som det så poplulärt heter) i "nuet"! Så fort jag börjar oroa mig för det som har varit eller något som ska komma framåt eller som jag tror kan komma hända så missar jag nuet! Jag menar hur mycket hjälper det igentligen att jag oroar mig just nu? Det jag märker är att jag absolut missar möjligheten att faktiskt vara här och nu med tex mina barn, eller mitt spännande jobb, eller njuta av solen, eller uppleva hur maten smakar osv... När jag ställer mig själv frågan; Vad missar jag nu? ..De gånger när jag väljer att oroa mig för något. Istället för att vara här och nu med det jag gillar...För mig blir frågan en riktig väckarklocka och tar mig direkt tillbaks till nuet och glädjen i det som är:)
Så dagens funderare: Vad missar jag nu? Ställ frågan så fort när jag väljer att oro mig för något...

Hi, hi livet är spännande:)/Anders