heartmathanders.blogg.se

Hej! Mina erfarenheter av HeartMath koncept!

Vilket tempo håller i längden?

Publicerad 2012-09-17 09:56:54 i Allmänt,

Det är så lätt för mig att börja göra allt fortare för att det finns många saker jag vill hinna med. Äta fortare, prata fortare, lyssna fortare, gå¨fortare, skriva fortare tänka fortare mm. 2 saker händer då:
1: Jag börjar slarva!!
2: Jag byter känsla till obehag:(
När jag istället
 tänker på vilket tempo jag behöver ha för att orka med i många år med det jag tycker är kul så känner jag hur min kropp svarar...lungnare, gladare, ödmjukare, snällare, kärleksfullare osv..Det känns bra:) Jag menar då ett tempo där jag fortfarande gör flera saker, är kreativ och produktiv i flow:)
Så dagens funderare: Vilket tempo ger mig flow idag? Som gör att jag njuter och håller länge på resan...
Livet är spännande:)
/Anders 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Anders Nilsson

Jag heter Anders Nilsson, 47 år och arbetar som ansvarig för HeartMath i Skandinavien. Hur hjärtat, hjärnan och vårt HRV påverkas av våra emotioner är riktigt spännande. Följ gärna med mig genom mina funderingar och upptäckter av HeartMath koncept och forskning.

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela