Vad är HRV Träning?
Läs hur HRV Träning kan minska stress symptom som Högt blod tryck, sömnproblem, ångest, huvudvärk mm.
Läs mer här: http://www.heartmath.se/artikel4.php
Läs mer här: http://www.heartmath.se/artikel4.php
heartmathanders.blogg.se
Hej! Mina erfarenheter av HeartMath koncept!
Om
Jag heter Anders Nilsson, 47 år och arbetar som ansvarig för HeartMath i Skandinavien. Hur hjärtat, hjärnan och vårt HRV påverkas av våra emotioner är riktigt spännande. Följ gärna med mig genom mina funderingar och upptäckter av HeartMath koncept och forskning.